肝不好的人，通常有“2痒、3黑”，若都没有，你的肝脏还算健康

肝脏对健康非常重要。肝功能正常。能及时排出体内毒素和垃圾，维持体内环境的正常运转，提高人体抵抗力和免疫力。

然而，近年来，越来越多的人患有肝病，这导致了许多人的恐惧，因为肝脏是一个哑巴器官。除非他的病变严重，否则他不会对你大喊大叫。

但如果肝脏病变，身体其他部位会有明显的异常信号，因此，我希望朋友能及时观察。

肝脏不好的人通常有“2痒，3黑”如果没有，你的肝脏仍然健康

眼睛发痒

中医认为“肝开窍于目”，如果肝功能异常，人的眼睛首先会发生很大的变化。你会发现眼睛的巩膜明显变黄，甚至伴有眼睛持续瘙痒和疲劳肿胀。

当你长时间出现这种情况时，不要只是认为过度使用眼睛，因为这很可能是肝脏向你发出的求救信号。我希望你能及时滋养和保护肝脏，尽量不要忽视它。

皮肤瘙痒

肝功能异常体内会积聚大量毒素和垃圾，不能正常排出，体内胆红素代谢也会受到很大影响，皮肤容易出现黄疸，也会伴有皮肤瘙痒症状。

如果发现皮肤明显发黄，皮肤瘙痒严重，建议不要忽视，很可能是肝脏发给你的。“求救信号”。

嘴唇发黑

正常情况下，人的嘴唇红润有光泽，说明体内气血充足，毒素垃圾少，但肝功能异常，体内排毒代谢容易发生变化，导致体内大量毒素和垃圾堆积，无法及时排出。

人的嘴唇皮肤很弱弱，此时你会发现嘴唇是黑色的，所以很可能体内毒素积累了很多，因为这种情况必须注意，如果你没有黑嘴唇，干燥保养很好。

皮肤变黑

当人们暴露在阳光下时，皮肤会变黑，这是正常的，但如果你通常不接触太强的紫外线，发现皮肤越来越黑，事实上，这也是肝脏向你发出的帮助信号。

如果肝功能异常，体内的新陈代谢也会受到很大影响，甚至影响皮肤的正常代谢功能。慢慢地，皮肤会积聚越来越多的毒素，变黑。

眼圈发黑

我们周围的许多人熬夜。长期熬夜会导致睡眠不足，眼部皮肤血液循环恶化，容易导致第二天精神状态不佳，黑眼圈严重。

但如果你发现发现自己睡得早，起得早，没有熬夜，黑眼圈有明显的黑色迹象，你需要提高警惕，因为这很可能是肝脏向你发出的求救信号，尽量不要忽视。

它是天然“养肝王”每天换食物，排肝毒去肝火，身体更健康

【天然养肝王】橘子：

橙子是我们日常生活中经常吃的水果。事实上，橙子也有一定的解毒作用。橙子富含维生素，有利于滋养肝细胞，帮助修复受损肝细胞，提高肝脏的解毒代谢能力，及时排出体内毒素垃圾。

这样可以预防肝硬化等肝病的发生，更有利于体内毒素的排出。因此，适当食用一点橘子有助于维持肝脏。

【天然养肝王】葡萄干:

葡萄干具有丰富的营养价值，有利于提高肝脏的排毒解毒能力。坚持每天吃一把葡萄干，或者用葡萄干泡水，对减少体内肝火很有帮助。

经常吃葡萄干有利于促进体内血液循环，及时排出肝脏代谢的毒素和垃圾，也能减轻肝脏负担，有助于维持肝脏。