使用冲牙器到底好不好

从最早的柳叶，到牙刷牙签，再到牙线，大家对口腔卫生深度清洁的要求日渐提高。而在这些清洁工具中，还有一种类似高压水枪般清洁污垢的——冲牙器。

啥是冲牙器？

冲牙器又被称为水牙线（water flosser），是一种辅助清洁口腔的工具，它利用脉冲水流冲击的方式来清洁牙齿、牙缝。冲牙器，就是由水流形成的牙线，达到冲刷清洁牙齿的目的。它的原理是电动马达或者自来水产生压力喷射出高速脉冲水柱，通过调整水柱的频率与压力大小实现对牙齿牙缝等对清洁作用。

目前市场上冲牙器种类繁多，主要有电动冲牙器和水龙头冲牙器两类；也可分为定频式，家用变频式和便携式三种。今天我们主要介绍电动便携式冲牙器，它的特点是维护简单，使用方便，可随身携带。

与传统清洁方式的区别

目前，我们最普遍使用的口腔清洁工具就是牙刷，但牙刷的缺点非常明显，它只能去除较为平整的牙齿表面污垢，对于一些犄角旮旯，甚至微小缝隙，牙刷也无能为力。

而经过牙刷的大范围普及之后，单纯的平滑面蛀牙已经大大减少了，剩下的主要就是隐蔽角落的窝沟及邻面龋坏。因此，市面上又出现了牙签以及牙线之类的清洁工具。

其实，大多数口腔医生对于牙签这种粗糙又暴力的物件是比较排斥的，但我们不可否认的是，在某些特定的历史时期以及部分经济不够发达的地区，牙签还是能起到比较积极的作用，至少跟咱们的指甲比起来，牙签还是要强不少的。

牙线的出现，基本上补足了牙齿清洁区域的最后一张拼图，对躲藏在牙缝之间的残渣污垢，牙线的清洁是非常到位的。与牙签相比，牙线能在对牙龈的刺激更小的同时，深入龈下，将肉眼所不能及的软垢清除，避免牙结石的形成。所以说，正确规范的使用牙线，可以让口腔卫生清洁达到较高的档次。但牙线同时也存在着使用不方便、不环保等缺点。于是，冲牙器的面世，极好地弥补了这一不足。

冲牙器使用电能，不会产生大量白色污染，使用起来也非常方便，不需要像牙线一般，清洁完一颗牙需要重新调整牙线的位置或者处理牙线棒上的“战利品”，它保证了清洁过程的连续性。其次，与牙线刮除方式相比，冲牙器的水流冲刷方式使得清洁更加彻底。从微观上看，牙齿表面并不是绝对光滑的，经过牙线刮除后的不平整处并不能完全清洁到位，附着的细菌只需要尚未完全清洁的一层薄薄的生物膜便可继续“兴风作浪”，影响牙齿牙龈的健康。

所以，牙医建议的最佳口腔清洁方式就是早晚刷牙+餐后冲牙的组合，然后定期找专业医生进行常规检查。

人人都适合冲牙器吗？

理论上，冲牙器适用于所有需要口腔清洁的人。而对于一些特殊人群，冲牙器就显得更有必要了。

首先，牙齿矫正群体。作为一名正畸医生，强烈建议所有正在矫牙的朋友使用冲牙器，不管是传统的金属矫治器，还是无托槽隐形矫治器（选择舌侧矫治的童鞋麻烦100%必备）。因为不管是何种矫治方式，在口腔里或多或少都会有一些矫治附件，比如托槽、舌侧扣、胶圈等。这些附件的周围也会形成一个暂时性的清洁盲区，如果只通过牙刷来刷牙，很难有效清洁牙齿，冲牙器就能很好的发挥作用。当然，相对健康的牙周条件是牙齿能够顺利被移动乃至成功被矫治的前提。口腔卫生清洁不到位，就有可能导致牙龈增生，牙槽骨吸收，“黑三角”等牙周组织损害。

“黑三角”：指相邻两颗牙齿之间的牙龈不能完全覆盖两个牙齿的邻接点的间隙到牙齿的牙颈部时，肉眼所看到的一个三角形的间隙。

其次，种植牙、镶牙等“假牙人士”。就目前的技术水准，即使再逼真的假牙也很难做到百分百与人体组织自然衔接。常规修复冠与基牙存在边缘密封性问题，种植体需要考虑周围牙龈发炎的可能。如果在这种情况下还不能做到牙齿的清洁到位，那么长久修复只能成为“美好的奢望”。然而常规的清洁方式也很难保证修复后的卫生保健，冲牙器的出现很好地契合了这种需求。微小水流的冲刷能极大程度地清除边缘封闭区的菌斑，适当的脉冲喷射也可以对假牙、种植体等周围的牙龈起到按摩作用。

最后，口腔术后等不便人士。某些口周颌面部手术患者，在术后由于疼痛或张口受限或本身手术切口就在嘴巴里，传统的口腔清洁方式很难达到理想的效果，这又会进一步影响术后伤口的愈合；还有一些配合度较差的老人和小孩，常规刷牙也很难实现口腔卫生清洁；一些残障人士的口腔卫生保健也普遍没有得到重视。这些弱势群体的尴尬境遇如果有了冲牙器的帮助，往往能起到事半功倍的效果。